こんにちは、ゆくるんです。 皆さまは自分の体を大切にできていますか？ たとえばクーラーのフィルター掃除を 思い浮かべてみて下さい。 一年間一回もフィルターを 掃除しなかったらどうなるでしょうか？ ◎エアコンの中にたまったホコリや カビが空気中にまかれてしまう...

笑うことができる動物は 人間だけと言われています。 厳密に言いますと、 犬や猫といった動物たちも笑う事はあるようですが、 人間ほど感情が豊かではありません。 大きな口を開け、 三日月のような目になりワハハハ… と声を出して笑う事は、 人間にしかできないことなのです。...

こんにちは、ゆくるんです。 1日の終わり、 夕方頃になるとふくらはぎがむくんでパンパンに張り、 靴がきつくなる…。 歩くのがしんどい…。 などなど。 むくみに悩まされる方も多いのではないでしょうか。 下半身のむくみもさることながら、...