身体の不調をリセット♪

こんにちは、ゆくるんです！

街中はイルミネーションやクリマスモードでキラキラしてますね☆

最近は12月にしては暖かい日が続いてますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？

私はというと、溜まった疲れをリセットしに、久々アロマオイルマッサージをうけにいきました♪

アロマの効能もさることながら、人の手の温かさにも癒されました＾＾

今日はまだその余韻が残るうちに、アロマオイルマッサージの良さをご紹介していきます♪

アロマには筋肉をほぐしたり、気持ちを落ち着かせてくれたり、様々な効果があります。

種類によって色々な効果が期待できますが、詳しくはまた別の回で精油ごとの効能をお伝えしていきますね♪

アロマオイルマッサージの大きな特徴は、リンパをしっかり流していくことです。

リンパ液は血液と違い、疲労や寒さ、ストレスの影響で滞りがちです。

それを両手（主に指先や手のひら）で適度な密着感・圧によって血行を促進しながら、リズミカルにマッサージしてリンパを流していきます。

指圧が苦手な方にも、とってもオススメです！

主な効果は・・・

■むくみや冷えの解消

■自律神経を整える

■内臓の働きがよくなる

■ホルモンバランスを整える

■筋肉やコリがほぐれる

■代謝アップ

■ストレス緩和

■デトックス効果

■リラクゼーション

等・・・様々な効果が期待できます♪

続けることで身体の不調を緩和していきます。

アロマオイルマッサージは、身体だけでなく心もスッキリ軽やかになるのが魅力です☆

まだ体感したことのない方は、ぜひこの気持ちよさを味わいに来てください♪

ありがたいことに、12月はたくさんのご予約・お問い合わせをいただいております＾＾

昼間のお時間帯はまだ空きがございますので、お気軽にご連絡ください♪

一年間頑張ったお身体を、この機会にぜひ癒しにきてくださいませ＾＾

皆さまのご来店、心よりお待ちしております！