こんにちは、ゆくるんです。 「不足しがちな栄養素があるから それを補う」 足らないものは補い、 不要なものは排除する。 というのが当たり前のように 疑われることのない常識として 存在しています。 でも、 これは身体の原理原則からして 「真逆」の結果を生み出します。...