こんにちは、ゆくるんです。 むくみでお悩みの女性は多いと思います。 毎日のむくみはその日のうちに取って、すっきりと朝を迎えたいですね！ 今日は食べすぎた翌日にも効く、 デトックスしたいときの食事法について、お話していきます。 ◆常温のお水orお白湯を飲む...